Test : coparentalité et couple parental
Le soutien du coparent est l'une des ressources les plus protectrices contre le burn-out parental ; un conflit coparental chronique, l'une des charges les plus lourdes. Ce test fait le point sur votre équipe parentale, que vous viviez ensemble ou séparément.
Le questionnaire
Seize affirmations sur quatre aspects de la coparentalité. Pensez aux trois derniers mois. Si vous êtes séparé·e, « l'autre parent » désigne votre ex-conjoint·e.
Coparentalité : de quoi parle-t-on
La coparentalité, c'est la façon dont les deux parents coopèrent, se soutiennent et s'accordent dans l'éducation des enfants, indépendamment de leur relation de couple. Des parents séparés peuvent avoir une excellente coparentalité ; des parents qui vivent ensemble, une coparentalité conflictuelle. Les études sur le burn-out parental montrent que la qualité de cette coopération protège fortement, et que le conflit coparental expose fortement, bien plus que le statut (ensemble ou séparés) en lui-même.
Si vous êtes séparés
Les enjeux spécifiques (garde alternée ou principale, communication réduite, nouveau conjoint, loyautés de l'enfant) sont abordés dans la page parents séparés de l'espace de réflexion clinique, et dans la page famille recomposée. La médiation familiale est une ressource utile quand le dialogue est rompu.
Si vous vous sentez en danger
Humiliations, menaces, contrôle, violence physique ou sexuelle ne relèvent pas d'un « conflit de couple » : ce sont des violences. Elles justifient de demander de l'aide sans attendre : prenez contact avec le cabinet.
Un premier échange pour poser les choses clairement
Il permet de voir si cet accompagnement vous correspond, sans engagement. Au cabinet ou en téléconsultation.